有关专家介绍说，家庭室内空气污染主要包括两大类：

　　一类是微生物污染物。如细菌、病毒、花粉和尘螨等。室内潮湿的地方，容易滋生真菌，造成微生物污染室内空气。真菌在大量繁殖的过程中，还会散发出令人讨厌的特殊臭气。这些生物污染可以引起房屋使用者的过敏性疾病及呼吸道疾病等健康损害。因此，可以说“家庭环保”的重点就是要消灭这些污染来源，这样不仅对家庭成员的健康提供了保证，同时也会减少对外部环境的污染。

　　一类是气体污染物。如厨房煮饭炒菜产生的一氧化碳、氮氧化物及强致癌物；室内装饰材料、化妆品、新家具等散发出的有毒有害物质，主要有甲醛、苯、γ射线、醚酯类及三氯乙烯、丙烯腈等挥发性有机物，以及氡气、“嘎玛”射线辐射等；还有人本身也是空气污染源之一，有关数据显示，每人每天呼出约500升二氧化碳气体，人的皮肤散发的乳酸等有机物则多达271种。据测定，居室内一支香烟的污染比马路上一辆汽车的污染对人体的危害还要大。

　　人们经常觉得奇怪：在经济发达、科学和医疗技术日益先进的今天，SARS、禽流感等一些闻所未闻的怪病为何接踵而来？为什么患癌症、白血病的人越来越多，而且呈低龄化趋势？预防医学专家表示：这些除了与人们的饮食、生活习惯有关系外，被污染的空气也是致病的罪魁祸首。

　　中国标准化协会调查显示，68%的疾病是由于室内空气污染造成。美国专家检测发现，在室内空气中存在500多种挥发性有机物，其中致癌物质就有20多种，致病病毒200多种，危害较大的主要有：氡、甲醛、苯、氨以及酯、三氯乙烯等。室内空气的污染程度要比室外严重2~5倍，有时可达到100倍。美国等发达国家已将室内空气污染归入危害人类健康的5大环境因素。

　　室内环境污染控制对策及建议

　　室内污染物从建筑、装修材料中来不断释放出来，并非短时间能消除，且污染物释放有季节变化，受夏季高温潮湿闷热天气的影响，夏季的室内空气污染比其他季节更加严重。这是因为许多装修材料中含有的有毒有害气体，在气温高、湿度大、空气对流差的情况下，容易挥发聚集。日本室内环境专家研究证明，室内温度在30摄氏度时，室内有毒有害气体释放量最高。而我国专家也曾做过专项研究，证实夏季室内空气各项危害指标比其他季节高20%左右。

　　老弱孕童是室内污染最大的受害者。作为研究室内环境污染与儿童健康问题的专家，中国国家室内环境质检中心主任宋广生一直致力于用数据说话。他在接受媒体采访时表示，儿童比成年人更容易受到污染的危害。因为儿童的身体正在成长，按体重比，其呼吸量是成人的150%，而且儿童有80%以上的时间是生活在室内。室内环境污染对儿童健康的伤害，主要是诱发儿童的血液性疾病。2005年5月，中国室内环境监测委员会发布了特别警示，提醒家长注意由室内空气污染引发的儿童白血病。

　　因此，使用符合国家标准的建筑装修材料、改变生活方式、避免过度装修，新装修的房子最好不要立即入住，而要通风两三个月，让室内有害气体挥发殆尽后再入住，从源头控制污染物的产生，是防止室内环境污染最重要的措施。装修后入住的房间出现污染物超标，则应采取一系列补救措施，如超过严重应考虑暂时迁出。

　　专家一致认为：净化室内空气是非常有必要的。加强通风换气是减轻室内环境污染是有效措施之一，安装空气净化器是最行之有效的方法之一。