高压的生活带来压抑的情绪，更带走了好的睡眠。随着人们工作压力的增大，许多白领失眠的现象越来越多。
我们知道，睡眠是人生中占用时间最多的事情，好的睡眠能带来好的工作效率，5月26日，湖南长沙开办睡眠课，帮助人提高睡眠质量，并帮助生活缺乏作息规律的人走出失眠的困境。
对于这门人人都会的课程，网友吐槽“连睡觉都不会吗”。
为提高睡眠质量 长沙开办睡眠课
- 母乳喂养好处多但比例低 这是为什么? 08/25
- 阳光玫瑰从每斤300元跌至10元 阳光玫瑰葡萄品种特点介绍 08/24
- 未成年人接种新冠疫苗六问 解答家长疑问 08/23
- 电子烟=戒烟神器？医生帮你拆穿电子烟的“无毒戒烟”谎言 08/19
- 发胖了跟吃药有关系吗？到底为何会发胖呢? 08/19
- 植脂冰淇淋到底能不能吃？真的有反式脂肪酸吗? 08/16
- “秋天的第一杯养生茶” 既健康又美味 快来看看 08/11
新闻排行
- 1母乳喂养好处多但比例低 这是为什么?
- 2阳光玫瑰从每斤300元跌至10元 阳光玫瑰葡
- 3未成年人接种新冠疫苗六问 解答家长疑问
- 4电子烟=戒烟神器？医生帮你拆穿电子烟的“无毒
- 5发胖了跟吃药有关系吗？到底为何会发胖呢?
推荐新闻
-
洋快餐供应商用过期肉被查封
麦当劳肯德基再陷信任危机 据上海电视台20日晚间报道，其记者...
