福建女工体温超42℃致体温计爆表，湖北农技干部中暑身亡，浙江中暑死亡人数达15人……立秋虽与我们告别已久，处暑也即将到来，可它们并没有带走暑气，高温仍然蛮横地占领着我国多个地区，中暑悲剧接二连三的发生。  

    专家提醒，在高温天气下，市民务必采取有效措施，预防中暑。

     数据：“热射病”肆虐，多人死亡   

    自7月开始，全国进入“高温模式”，多地破历史记录，中暑致死的人数不断攀升。

    截至8月8日，“全国最热”的浙江已有15人因高温中暑死亡，为去年的3.75倍；而中暑病例达2082例，比去年同期上升64.45%，其中热射病高达112例。

    “热射病”似乎成了这个夏天“中暑”升级后的新名词，其实“热射病”并不是新出现的病症，而是一种重度中暑的症状。

    据专家介绍，它指的是患者体温超过40℃，在高温高湿环境下劳作，体温调节功能便会失调，汗腺功能衰竭，如果此时再加上大量脱水，就会引起病人中枢神经损伤，循环功能衰竭。   

     热射病的发病率不高，死亡率却较高，如果不及时治疗，死亡率高达40%-50%，对于50岁以上患者，死亡率甚至会达到80%。   

     除了浙江以外，上海、山东、长清各地已出现多个热射病死亡病例。

专家：4个窍门击退“热射病”   

    专家指出，面对咄咄逼人的高温和来势汹汹的“热射病”，公众需要注意防护，但也不必惊慌。可采取一些措施防范高温疾病的发生。   

    总结起来就是一个简单的口诀：睡眠足、多饮水、避骄阳、备药物。   

    首先，每天至少要有7-8个小时的睡眠，由于夏天日长夜短，气温高，人体新陈代谢旺盛，消耗也大，容易感到疲劳。充足的睡眠可使大脑和身体各系统都得到放松，能有效预防中暑。 

    其次，夏季高温，出汗过多，体内盐分减少，而少量多次地喝开水或盐茶水，能够补充体内失掉的盐分，以达到预防中暑的作用。  

    再则，出门记得要备好防晒用具，最好不要在10点至16点时在烈日下行走或工作，因为这个时间段的阳光最强烈，发生中暑的可能性是平时的10倍。   

    最后，身边一定要备有十滴水、人丹、风油精、藿香正气水等防暑药物，以防急时之需。  

    王老吉人丹含有薄荷脑、肉桂、桔梗、甘草、木香等十多味药材，有着良好的清热祛暑作用，是居家、出行常备药物。

    文 真真