日前，张林（化名）向记者咨询，她说，她每天晚上都失眠，精神很不好，脾气也很暴躁，一会头痛一会又胸闷，不时胃胀胃痛，从头到脚都有说不出的不舒服，中药西药都看过很多次，也吃了很多药，病情还是反反复复。她脸色蜡黄，整个人看上去都没精神，跟别人说话总是说不上几句就不耐烦，就像进入更年期的黄脸婆。为此，记者专访了南华附二医院中医科副主任吴小慧。

　　黄脸婆称谓是健康提醒

　　吴小慧说，“黄脸婆”这个审美概念是极具中国特色的，因为气色不好、面色发黄的女人太常见。评价一个女人年老色衰时，喜欢用“黄脸婆”做比喻，而女人衰老的典型表现确实也是从面色变得萎黄、没有光泽开始。

　　那为什么会是“黄脸婆”而不是“白脸婆”呢？吴小慧说，这和脾气有关。中医给五脏赋予了不同的“职责”，肾为“先天之本”，脾为“后天之本”，这两个脏腑是我们健康与否的决定性因素。中医的五行学说将五脏分别对应不同的颜色：脾主黄，肾主黑。和白里透红的健康肤色相比，黄色的面色就是变深了之后的肤色，也就是细胞被氧化的结果，所以中国人形容病态时有很多类似的成语——“面色蜡黄”“面如土色”“面黄肌瘦”，其中都包含了“黄”。这种比白色深、比黑色浅的颜色，其实是在提示你，身体已经处于消耗状态，如果再过度使用就要变生疾病了。因此，“黄脸婆”的称谓不仅是一种审美警示，更是一种健康提醒，它在提示你，你已经开始脾气虚了，如果不加以控制，很难说不会发展到“黑脸婆”，甚至是肾气虚等更严重的程度。

　　吃出好脾胃远离黄脸婆

　　吴小慧说，像张林一样，如果你已经出现了“黄脸婆”倾向，可以考虑自行适度服用的药物有两种：一是“补中益气丸”，一是“归脾丸”，药店里都可以买到。“补中益气丸”是直接补脾气的，“归脾丸”则是针对因为脾气虚而带来的血虚，因为血虚而导致的失眠、乏力等，这些症状在用脑过度的人身上更常见。

　　吴小慧提醒，日常生活中，我们可多使用一些健脾的食疗来补脾，让女性朋友们“吃”出好脾胃，轻轻松松远离黄脸婆。