支气管炎的症状表现最为明显的就是咳嗽问题,因此想要有效地缓解,那么对于某些食物的选择也应注意,如冰糖雪梨羹或熬川贝糙米粥等,都能有效地改善咳嗽症状。
一份冰糖雪梨羹雪梨子甘甜,性微寒,是治疗风热咳嗽的良药,将雪梨皮剥去,切块,与冰糖同煮,放入火炉中用小火煮半小时以上,冰糖可充分融化渗入雪梨的果实组织,待凉后即可食用,咳嗽老不愈的朋友可炖汤加冰糖饮用,可有效减轻夜间咳嗽和气喘现象。
二川贝糙米粥到药店买些川贝粉,和淘洗好的糙米一起放进电饭锅里煮粥,最好加些冰糖、红枣,待粥变得稍微浓稠后,再将其拔下电源,此粥既简便,又能缓解咳嗽和嗓子发干。
三只红糖炖鸡蛋把鸡蛋打成均匀的蛋液,加入含有丰富维他命,叶酸,矿物质,葡萄糖,果糖,电解质和纤维素的红塘颗粒,放入电饭锅中片刻即可炖出一碗香甜可口的汤汁,此汤更适宜于冬天食用,在享用热腾腾,香喷喷的炖蛋时,也有不容小觑的治疗感冒咳嗽的功效。
四味豆腐沙拉蜂王浆对于肺病和免疫低下都有很好的调养作用,这道色拉的制作步骤非常简单,只需把土蜂蜜浇在日本嫩豆腐上,然后再加上百合、白果等清热解毒的材料,一品润心肺、治咳嗽的美味色拉即可完成。
五银耳莲汤白芷莲子汤对老咳有一定的治疗作用,对于女性美颜养颜也是一种不可多得的食材,适合成年女性长期饮用,养颜润泽咽喉。
