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心梗发生之前，有什么蛛丝马迹吗？

深度报道 | 2020-03-24 16:46:30
新型冠状病毒感染的肺炎疫情期间，有人感觉牙齿疼痛却不敢就医，担心感染肺炎。但是，如果牙痛伴随着胸闷、气短、出汗，就要及时就医了，因 ...

想要减脂？你的体脂率可能根本就没测准

深度报道 | 2020-03-20 15:49:45
在衡量身体状况最基本的指标中，常出现体脂率一词，而在健身房中，检测体脂率更是成为了锻炼前的必选项。那么，体脂率是什么?在什么范围内 ...

开学或迎来配镜高峰,如何保护眼睛？

深度报道 | 2020-03-20 15:43:12
受新冠肺炎疫情的影响，学校给学生们提供了网络课堂，家长们一方面感到欣慰，另一方面也担心孩子长期对着电脑，近视度数可能会加深。中山大 ...

免疫力下降,常喝这六药茶

深度报道 | 2020-03-20 15:40:57
广州中医药大学第一附属医院内科教授 蓝森麟□ 儿科主任 许 华编者的话：宅在家里，人们往往精神压力大，心情焦虑，影响生活和睡眠;每 ...

阳气促使孩子生长发育，那么如何促进阳气生发呢？

深度报道 | 2020-03-20 15:38:25
在自然界，春天最显著的变化就是阳光照射的时间比冬季逐渐增加，气温缓慢升高。而春分时节，正是太阳直射点在赤道上的日子，所以从理论上来 ...

如何克服在职场中常出现的拖延行为？

深度报道 | 2020-03-20 15:34:27
复岗复工后，许多人会出现对工作提不起兴趣、不想开工的现象，其实这是拖延的表现。拖延指的是把重要的和有时限的事情，推到其他时间去做的 ...

复工进行时：能安心出去吃饭了吗？

深度报道 | 2020-03-14 10:59:34
宅家的这段日子里，很多人自然修炼成了厨神;但与此同时，人们对火锅烧烤等食物的想念也与日俱增。随着疫情逐步得到控制，餐饮业逐渐复苏， ...

常吃苹果能降低“坏”胆固醇，有益心血管健康

深度报道 | 2020-03-14 10:58:11
俗话说：每天一苹果，医生远离我。常吃苹果既能补充维生素和无机盐等营养物质，又有促进消化、减轻便秘、维持体内酸碱平衡、降血压、稳定血 ...

吃零食是一种不健康的行为吗？

深度报道 | 2020-03-14 10:54:48
有些人认为，吃零食不健康。但实际上，合理有度地吃零食既是一种生活享受，又可以为身体提供一定的能量和营养素，有些情况下还有缓解紧张情 ...

如何吃得更健康？怎样做到“食不过量”？

深度报道 | 2020-03-14 10:53:55
除了动起来以外，要拥有一个健康的体重，饮食也很讲究。如何吃得更健康?怎样做到食不过量?健康体重的判断标准是什么？健康体重用国际通用的 ...

宅在家里心烦气躁，做点美食来调剂一下单调的生活呢？

深度报道 | 2020-03-14 10:50:55
疫情期间，宅在家里心烦气躁，该做点什么美食来调剂一下单调的生活呢?日前，记者从渝中区妇联获悉，渝中区妇联微信公众号渝中姐妹疫情期间 ...

人体衰老有3个变速档 抗病防衰抓3个年龄点

深度报道 | 2020-01-16 11:06:28
编者按：近日，发表在《自然医学》杂志上的新研究显示，人体衰老有3个变速档，分别是34岁、60岁和78岁。美国斯坦福大学阿尔茨海默症研究中 ...
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